（火）20：15 ～ 21：45

基礎トレーニングのレッスンです。

普段流してしまっているエクササイズを細かく一つ一つ丁寧に分析し、体幹・柔軟・キープ力を強化していきます。

クロスフロアでは、ステップ・ターン・ジャンプなどを基本から応用まで反復し、身につけていきます。

（水）11：00 ～ 12：30

ご年齢もダンス経歴も幅広いクラス。平日の昼間という時間帯を活かして、ストレッチの時間を有意義に使いながら、JAZZの基本をベースにダンスに必要な身体の使い方をマスターして頂けます。ウォームアップではJAZZの基本をゆっくり丁寧に、ストレッチは時間をかけて、簡単な筋トレも行います。その後、JAZZに不可欠なステップやターンの練習。最後に短めな振り付けを覚えて曲に合わせて踊ります。朝一、JAZZで身体全体をフルに動かすと、心も身体も軽くなり気持ち良く一日のスタートが切れますよ。

（水）20：20 ～ 21：50

よりレベルの高いレッスンを目指します。ダンサーに必要な基礎、応用、自己表現を身に付け、どこに出ても恥ずかしくないダンサーに育てます。プロダンサー、プロを目指す方、ハイレベルなスキルアップを求める方にオススメです。

（土）17：45 ～ 19：00

豊かな発想・想像力・柔軟な身体・みなぎるパワー・・・子供の特権です！

頭も身体も純粋で吸収力がもっとも早いこの時期に、基礎をしっかり身につけ、様々な動きに対応できる身体を作っていきます。

"子供らしさ"を大切にし、楽しく！元気に！時には厳しく！レッスンを展開しながら、リズム感・柔軟性・身体能力などのスキルアップを目指します。

また、レッスンを通して『ごあいさつ』『お行儀』などの大切さを楽しく指導していきます。

（土）19：00 ～ 20：30

よりレベルの高いレッスンを目指します。ダンサーに必要な基礎、応用、自己表現を身に付け、どこに出ても恥ずかしくないダンサーに育てます。プロダンサー、プロを目指す方、ハイレベルなスキルアップを求める方にオススメです。

（土）20：30 ～ 22：00

ダンス人口において女性が占める割合が多い中、男性にピックアップしたレッスンです。

男性ならではの筋力トレーニング・柔軟・表現方法に重点を置き、様々なテイストの振り付けを踊りこなせるよう育成します。

個性・存在感も大切！大騒ぎしながら汗だくのレッスンをしましょう。

（日）13：30 ～ 15：15

年齢層のダンス経歴の幅が広いクラスです。JAZZの基礎から応用までフルに行います。ダンスを楽しみたい方からプロまで、とにかく前向きにダンスに取り組みたい方、スキルアップしたい方にオススメです。集中力もかなり身に付きます。

​