検索
  • Z-RAHZ DANCE STUDIO

【セルフボディメンテナンスWS】 〜自分自身でお悩み解決〜


皆さんこんにちは、ZDSよりとっても楽しみなワークショップ開催のお知らせです。

ワークションプ名

【セルフボディメンテナンスWS】

 〜自分自身でお悩み解決〜

レッスン内容

痛みを抱えるダンサーさん必見!!!

もちろんダンスをされていない方も、子育中のママさんや、姿勢を気にされている方、痛みを抱えている方々まで、どなたでも「簡単に」「いつでも」「どこでも」セルフメンテ☆

リハーサルの合間やレッスン前にも効果大!!! 「ご自宅でも手軽に出来るストレッチスペシャル!」をご用意してお待ちしております。

お子様連れでのご参加もOKです。

日時

5月5日(祝・木) 11:00 ~ 12:30

※ZDSにて開催

料金

会員:チケット1回分 or 2,500円で受講可能

非会員:3,500円

用意するもの

動きやすい格好

講師

岩佐 志乃 - Iwasa Sino

日本女子体育短期大学 舞踊専攻 卒業。 20代までダンサー&振付などで活動。 30代でヨガに出会いRYT200取得。 ヨガインストラクターで活動する中で、ピラティスやレッドコードとも出会い、指導資格を取得。 現在は、横浜市で運動特化型デイサービス「ポノポノスタジオ」を設立し、痛みや悩みを抱えた高齢者に寄り添う運動メニューの開発や指導の傍ら、若い世代へのヨガ・ピラティス・レッドコードクラスも担当。 ここ数年は、プライベートセッションのリピーターも多く、お一人ずつの痛みや悩みに丁寧に向き合う事を大切にしている。

体にお悩みをお抱えの方は是非ご参加ください!


41回の閲覧

最新記事

すべて表示

【Z-RAHZ 限定オリジナルグッズ販売のお知らせ】

お待たせしました‼ 『コロナに負けるな!長〜い梅雨を吹き飛ばせ〜っ!企画』 今年は『TAKEOFF! 』(ZDS)から『FLASH POINT』(Z-RAHZ)までも開催中止という残念なお知らせが続きました。 楽しみにしてくださっていた皆さまに少しでも元気になっていただきたい!という想いから、Z-RAHZ × ZDSより限定オリジナルグッズを販売することになりました! ●Z-RAHZ エコバック

東京都港区西麻布3-2-13

コートアネックス六本木 地下B103

03-6434-9118

月曜~土曜 11:00 ~ 20:00(火曜日除く)

日曜    11:00 ~ 16:00

Copyright (C) 2017 Z-RAHZ COLLECTION All Rights Reserved

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now